Цитата: Ирина Байдар от 23.11.2025, 10:44

Медитация прощения в круге рейки

Медитация прощения поможет высвободить застоявшуюся энергию, чтобы направить её на реализацию своих жизненных планов. Поскольку энергия прощения - единственная освобождающая сила во Вселенной.

• Освобождает от болезней;
• избавляет от боли и обид;
• помогает преодолеть неуверенность;
• придает сил.

Аффирмации можно проговаривать вслух или записать на диктофон.

Техника медитации прощения:

 

1. Сядьте в удобной для вас позе,вспомните что вас мучило или продолжает мучить.
2. Просто дышите.
3. Представьте себя посреди пустынной дороги: Вы-одинокий путник. Идите по ней - это дорога вашей жизни.
   По пути вам будут встречаться люди, всплывут образы, лица.
4. Постарайтесь простить тех, причинил вам зло, обижал, предавал или изменял. Не смотря ни на что.
5. Можно мысленно или вслух повторить это, если чувствуете такую необходимость.

   Возможно, эти люди были не правы? И по-прежнему к вам несправедливыми?

6. Отпустите им грехи и улыбайтесь.
   Прямо сейчас это не имеет значения.
   Вы - недосягаемы для обид и огорчений.
   Они остались за перевалом, который вы преодолели.
   И теперь легко и свободно плывете по реке жизни.
7. Завершите старые дела.
   Попросите прощения у тех, кто плывет рядом.
   Обратитесь к каждому и искренне произнесите:
   - " Прости меня, я нанес тебе обиду. Я желаю тебе добра от всего сердца. Прими свет любви и отпусти меня. У тебя своя дорога. Пусть она приведет тебя к успеху."
8. Продолжайте движение в потоке энергии прощения. Доверьтесь энергии любви.
   Если повстречаете новые образы и лица, задержитесь перед каждым из них и произнесите:

   -  "Я помню, что ты причинил мне боль. Я прощаю и благодарю тебя за урок. Все происходит во благо!"

9. Когда все, встречные во время медитации прощения будут прощены, скорее всего вы увидите ребенка. Это ваш внутренний ребенок.
10. Обнимите его, приласкайте. Почувствуйте отклик в ответ и произнесите:
    - "Я отвергал тебя и мы отдалились друг от друга. теперь я всегда буду рядом. Я люблю тебя и принимаю таким как есть.
    - И ты прости и прими меня!"
11. Ощутите единение.
    Поздравляю! Вы только что обрели себя.
12. Посмотрите, - дорога опустела. Значит пора возвращаться.
13. Сделайте глубокий вдох и выходите из медитации.

Медитация прощения в круге рейки